Liebe Eltern,
in Zusammenarbeit mit der Feldenkrais-Trainerin Doro Rohde bieten wir 15 Familien eine kostenlose Feldenkrais-Einzelstunde.
Wie arbeitet Feldenkrais?
Bei Feldenkrais geht es nicht darum, Bewegungen zu erzwingen. Das Kind muss nichts „richtig“ machen. Es wird geschaut:
- Was kann das Kind schon?
- Welche Bewegungen fallen ihm leicht?
- Wo entsteht Spannung?
- Was hilft ihm, sich zu bewegen?
- Was gibt ihm Sicherheit?
- Was hilft ihm, zur Ruhe zu kommen?
Manchmal können schon kleine Veränderungen helfen. Zum Beispiel:
- eine andere Unterstützung für den Kopf
- eine andere Berührung
- eine andere Position
- eine andere Art, das Kind hochzunehmen
- eine kleine Bewegungsfolge zum Entspannen
Für wen ist das Angebot?
Das Angebot eignet sich zum Beispiel für Kinder mit:
- Cerebralparese
- sehr hoher oder sehr niedriger Muskelspannung
- Schwierigkeiten mit der Kopf- oder Rumpfkontrolle
- Schwierigkeiten beim Bewegen
- komplexen Mehrfachbehinderungen.
Das Angebot ist auch für neurodivergente Kinder. Zum Beispiel, wenn ein Kind
- viele Reize nur schwer verarbeiten kann
- schnell unruhig wird
- Schwierigkeiten mit der Selbstregulation hat
- nur schwer zur Ruhe kommt oder
- seinen Körper und seine Grenzen nur schwer wahrnimmt.
Es muss keine bestimmte Diagnose vorliegen. Im Mittelpunkt steht immer das Kind.
Wir schauen gemeinsam:
Was könnte den Alltag für das Kind ein kleines Stück leichter machen? Vielleicht findet es nur schwer eine gute Position zum Sitzen oder Liegen. Vielleicht ist das Hochnehmen, Tragen oder Anziehen oft schwierig. Vielleicht kann es den Kopf nur schwer halten. Oder es fällt ihm schwer, eine Hand zu öffnen, sich zu drehen, eine Bewegung selbst zu beginnen oder den eigenen Körper wahrzunehmen. Auch Essen, Trinken, Schlucken oder Atmen können mit der Körperwahrnehmung und Bewegung zusammenhängen.
Bei neurodivergenten Kindern können beispielsweise Reizverarbeitung, Selbstregulation oder innere Unruhe eine Herausforderung sein. Hier kann der Schwerpunkt der Stunde ganz anders aussehen: Gemeinsam können wir erkunden, welche ruhigen Bewegungen, Berührungen oder Wahrnehmungsangebote dem Kind helfen. Wie kann es sich selbst besser spüren und leichter regulieren. Vielleicht entsteht daraus auch ein kleines Ritual für den Abend. Das kann den Übergang vom aktiven Tag zur Ruhe erleichtern.
Was können Sie mit nach Hause nehmen?
Im Anschluss an die Stunde erhalten Sie ein kleines Handout. Darin stehen einfache Berührungs- und Bewegungsimpulse, die zu dem Kind passen. Sie können sie leicht in den Alltag einbauen. Es geht nicht darum, ein zusätzliches Trainingsprogramm zu machen. Es geht darum, das Kind im Alltag besser wahrzunehmen.
Videoaufnahme der Stunde:
Doro würde die Stunde gerne auf Video aufnehmen. So kann sie die Stunde später noch einmal genau anschauen. Dadurch kann sie noch konkretere Hinweise geben. Die Videoaufnahme ist freiwillig. Sie findet nur statt, wenn die Eltern ausdrücklich zustimmen. Wenn Sie keine Videoaufnahme möchten, macht Doro sich während der Stunde Notizen.
Kontakt:
Wenn Sie Interesse haben, melden Sie sich gerne bei Doro und vereinbaren einen Termin. Per Mail unter kontakt@dororoh.de oder telefonisch unter 0171/49 299 10. Weitere Informationen über Doro und die Methode Feldenkrais finden Sie hier.