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VHS-Schöneberg: Umbalgo – Spielerische Kampfkunst

8. Mai um 12:00 15:15 CEST

Ein inklusives Konflikt-Training

In Spielerischer Kampfkunst geht es um das Wahrnehmen von Grenzen und Grenzbereichen.
Wir lernen Übungen aus verschiedenen Kampfkünsten und Kampfsportarten kennen,
wie z.B. dem Tai Chi, Kung Fu, Brasilianischen Jiu Jitsu oder Boxen.
Achtsamkeitsübungen, tänzerische Elemente und Gruppenspiele ergänzen das Angebot.

Der Workshop hat einen erprobten Rahmen.
Gleichzeitig ermutigt der spielerische Ansatz zu Kreativität und Eigeninitiative.

Der Workshop ist offen für Menschen mit Beeinträchtigungen.
Die Übungen sind einfach gehalten und werden in kleinen Schritten erklärt.
Wir nehmen uns ausreichend Zeit und sind um eine einfache Sprache bemüht.

VHS-Kursnummer: TS301.546F
Kursleiter: Joscha Keiling

Ort: Schöneberg, VHS, Barbarossaplatz 5, Turnhalle, rechter Aufgang
Gebühr: 9,00 €

Anmeldung: per Mail an Cornelia.Dittrich@ba-ts.Berlin.de

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